アロエで美肌!!

こんにちは!

薬剤師シータヒーリング認定インストラクター安宮正敏です☆

私は毎朝、ヨーグルトを食べています。ヨーグルトの種類もかなりたくさんありますよね!特によく食べるのが森永アロエヨーグルトです。なぜかというと、アロエがとても身体にいいから。ではなく、アロエヨーグルトがおいしいからです(笑)

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こんなによくアロエを食べているのにアロエについて知っておかないと、アロエに失礼だなと思い色々調べてみました〜

アロエベラとキダチアロエの違い

アロエというと、よく家庭にもあるトゲトゲしたやつを想像するかもしれませんが、実はそれはキダチアロエがほとんどです。キダチアロエは「木立アロエ」と書くようにまるで木の幹から枝が伸びているかのように茎から葉が広がっていることからそう呼ばれるようになったそうです。葉の幅は大きいもので5cm、厚さは1〜2cm程です。

これに対し、アロエベラは葉が折り重なるように地面近くから葉がでていいます。葉の幅は根元で10cm、厚さは3cm程になります。そして、アロエは花を咲かせます。

キダチアロエは11月頃赤い花を、アロエベラは5月頃に黄色い花を咲かせます。キダチアロエの根は太く、地中に向かって伸びて行きますが、アロエベラの根は逆に地面近くを這うように細い根が伸びて行きます。

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アロエベラ                    キダチアロエ

アロエベラの効果は?

アロエベラはカリブ海に浮かぶバルバドス島を原産地とするユリ科の多年生多肉植物です。

アロエベラのヌルヌル成分の「多糖体」にパワーがあるみたいです。多糖体には、多くの有効成分の吸収率を高めたり、免疫を強化する作用があります。細胞と細胞を結びつける働きや、軟骨成分の形成など、他にも多くの効能をもつと言われています。体内でコラーゲンやヒアルロン酸の生成を促し、細胞のもつ再生能力を高める事により、肌にハリと潤いが戻るように働きかけ、肌を正常な状態に回復していきます。

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美肌効果

アロエベラには肌の調子を整える様々な働きがあり、その1つがターンオーバーを整え理想的な周期に近づける働きがあると言われてるので、アンチエイジングにいいですね。

美白効果

アロエベラに含まれるアロエシンという成分にはビタミンCと同じぐらいの美白効果があり、メラニン色素をつくるのを抑えてくれる働きがあります。

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火傷を改善

アロエベラの半透明な歯肉部分には、日焼けなどの軽い火傷に伴う痛みを緩和してくれたり、傷を治してくれたりする働きがあります。歯肉部分を患部に直接当てるようにして使用する事で、応急処置ができてきれいに治ります。

よく食べている森永アロエヨーグルトもアロエベラが使われていました。これからもおいしくいただこうと思います☆

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