なぜ野生動物は健康なのか?

こんにちは!

薬剤師シータヒーリング・サイエンスの安宮正敏です☆

 

動物園の動物や私達がペットとして飼っている動物に比べて、野生動物は元気で健康なイメージがないですか?

 

メタボな野生動物をみたことがありますか?

 

毎年、何十万頭もの野生動物が心臓病やガン、脳卒中で死んでいるというニュースを聞いた事がありますか?

 

それは、野生動物は良い健康状態を保っていなければ生きて行けない、という理由もると思いますが、最大の理由は自然界の動物達は私達人間に比べるとはるかに健康で太りすぎていないからではないでしょうか?

野生のライオン

野生のライオン

 

これは、私達が食べている物と野生動物達が食べている物を比較すると分かると思います。

 

自然界の動物達は水分を多く含んだものを食べていて、熱を加えられた物や、加工されたものは食べていないですよね。

 

だから私達よりもはるかに健康なんだと思います。

 

肉以外の物は食べない肉食動物でさえ、水分を多く含んだものを食べています。

 

えっ!?

 

と思うかもしれませんが、ライオンは獲物のどの部分から食べるか知っていますか?

 

一番最初に食べるのは腸なんです。

 

理由は腸にはあらかじめ消化されて水分を多く含んだ食べ物があるからです。

 

その後に臓器を食べはじめます。臓器もたくさんの水分を含んでいるからです。

 

つまり、ライオンは動物の中側から外側へと食べいき、結局最後に残るのは筋肉質である肉の部分なんです。

 

肉食動物はほかの肉食動物を食べないですよね。

 

肉食動物は植物や果物を食べる動物を食べていることからも、肉食動物も植物性の物を食べなければならないということが分かりますよね。

 

水分を多く含んだ食べ物(果物と野菜)がいかに私達の健康に関わっているのかが、野生動物を通してみても分かりますよね。

新鮮な野菜

新鮮な野菜

 

私達の毎日の食事が直接私達の健康に繋がっています。

 

健康に問題のある方や何か悩みのある方は日々の自分が摂っている食事を振り返ってみることからはじめてみてはいかかでしょうか?

 

Roots Createでは健康指導というオリジナルのセッションも行なっています。

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