シータ&コーチング vol2

こんにちは!

薬剤師シータヒーリング認定インストラクター安宮正敏です☆

前回に続き安藤美和子さんのダイエット成功の軌跡の続きです。

シータ&コーチング☆ダイエット その2

セッション2回目

2013年2月12日

体重55.3kg(1月12日のセッション初回よりマイナス1.7kg)

 

前回のセッションからの振り返りをしました。

一番最初にやるべきことのデジタルの体重計もすぐ購入して毎日体重を測ってくれていました。

前回のやることリストはほぼやってくれているという感じでした。

すばらしいですね〜

写真

変動はあるものの確実に減ってきています〜

 

 

その後はコーチングのセッションに入りもっともっとやるきを引き出していきました(車で例えるならアクセルを踏む作業です)

安藤さんの場合で1つ上げると、お店に行って、この服かわいいなと思ってもサイズが合わない事が多かったので、着れる服も限られているということでした。

でもダイエットが成功すると、「色んなかわいい服が着れる」と思うとモチベーションがすごく上がって、やる気がどんどんでてくると言ってました。

 

そして、その中でダイエットが成功することに対しての恐れや制限をかけているものをシータヒーリングで解決しました(車で例えるならブレーキを外す作業です)

安藤さんの場合では、「自分を追い込んで苦労しないと痩せれない」という思い込みや「スリムな人は仲間外れになる」といった思い込みがみつかったので

「楽しく簡単に理想体型になれる」や「理想体型でありながら、みんなから受け入れられる」という思考パターンを呼び覚ましました。

どれだけダイエット成功したいと思っていても、潜在意識でブロックがあるとなかなかうまくいかなかったりします。

なので潜在意識レベルで思い込みを変える事でより楽に結果を出しやすくします。

 

私の提案でダイエットの効率を上げるノニ酵素をオススメしてみました。

すると、一度試してみたいということでしたので今日から摂ってもらうことにしました。

本当に酵素ってすばらしいんですよ。さらにこの酵素にはノニが含まれているので超すごいです!!

今後、酵素についてや、シータヒーリングでもよくでてくるノニについてもブログでアップしていきたいと思います。

お楽しみに〜☆

 

こちらが、摂ってもらったノニ酵素です☆

写真-43

 

中はこんな感じで、30包入りです。

写真

1包ずつ小分けになっているので持ち運びにも便利です。

写真

 

 

このエントリーを含むはてなブックマーク Buzzurlにブックマーク Yahoo!ブックマークに登録

タグ

トラックバック&コメント

この投稿のトラックバックURL:

コメントをどうぞ

このページの先頭へ